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南瓜连皮带籽都是宝贝:咸蛋黄焗南瓜

发帖时间:2025-11-30 11:18:48

  原料:小南瓜半个、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去,连皮随意);

  2、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、焗南关火撒上葱花即可。南瓜炒出泡沫起沙时,连皮至南瓜全熟,籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸

焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜调入少许盐,连皮盐适量,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽,贝咸葱花少许。焗南加料酒和少许水;

  5、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,

  做法:

  1、锅里放入油,

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